¿Cómo puedo lidiar con el estrés relacionado con la deuda?
Lidiar con la deuda puede ser emocionalmente agotador. Entendemos que estar en deuda a veces puede sentirse aislante, pero no estás solo en este camino. Según un estudio del Urban Institute, alrededor de 64 millones de estadounidenses tenían deudas en cobranza, lo que muestra que es una situación que muchas personas enfrentan. Eres parte de una comunidad de millones que están pasando por los mismos desafíos, y estamos aquí para apoyarte en cada paso del camino.
Es esencial cuidar tu salud mental durante este tiempo. Puedes encontrar ayuda a través de estos recursos:
- 🇦🇺 Australia: Lifeline
- 🇳🇿 Nueva Zelanda: Lifeline NZ
- 🇺🇸 Estados Unidos: National Alliance on Mental Illness
- 🇨🇦 Canadá: Canadian Mental Health Association
- 🇬🇧 Reino Unido: Mind
- 🇦🇪 Emiratos Árabes Unidos: 800-HOPE (8004673)
Recuerda, si estás luchando con la deuda, no estás solo. Comunícate con profesionales que puedan brindarte orientación y ayudarte a encontrar el camino de regreso a la salud financiera.
